BaseQamp Retreat Castricum

BaseQamp Retreat

Baseqamp is geen therapie in de traditionele betekenis. Het gaat niet over analyseren, diagnosticeren of repareren. Het gaat over voelen, integreren en terugkeren naar je authentieke zelf. Door een zorgvuldig ontworpen combinatie van krachtige en bewezen methodes worden deelnemers begeleid in: - Regulate. Het reguleren van het zenuwstelsel. Van vechten/vluchten/bevriezen naar rust en verbinding. - Reconnect. Verbinden met het lichaam, loslaten van spanning. - Reclaim. Herwin je stem, doel en innerlijke stabiliteit.

Ons programma combineert eeuwenoude technieken, wetenschap en inzichten die fysieke, mentale, emotionele en zelfbewustzijnskrachten integreren. Dit ondersteunt jou om je innerlijke balans te (her)vinden en stress beter te reguleren:

• Ademwerk: Diep, intentioneel ademhalen voor toegang en het loslaten van opgeslagen emotionele en fysieke stress.

• Cold exposure: Het trainen van veerkracht door stress te controleren.

• Lichaamsbewustzijn: Afstemmen op de signalen van het lichaam en helen door fysieke aanwezigheid.

• Traditionele tribe rituelen: Verdiep je intenties en maak ruimte voor verbinding met jezelf en de groep.

• Connectie met de natuur: Laat de natuurlijke omgeving je helpen om te aarden en tot rust te komen.

Praktische informatie

• Wanneer? Start: Vrijdag 21 november | Eind: Zondag 23 november

• Wie? Begeleid door Frits van den Heuvel-van Varik (oprichter van Baseqamp), Maxime Maanders (Ancient Intelligence) en Hilbrand Westra (School voor Systemisch Bewustzijn.

• Waar? Castricum

• Investering: €1250,- (all-in)
  

Voor wie?

Baseqamp is ontworpen voor individuelen die primair trauma hebben ervaren, inclusief maar niet beperkt tot: - First responders (politie, brandweer, ambulancebroeders) - Jongeren (18-26 jaar) - Actieve militairen en veteranen - Hulpverleners in de frontlinie - Bestuurders en high-performance professionals onder langdurige druk - Iedereen voor wie traditionele therapie tekort schoot - Iedereen die zich niet verbonden voelt met hun lichaam, emoties of authenticiteit. Testimonials "Dit is niet extra, het is essentieel. Als een chirurg, officier en wetenschapper woonde ik in mijn hoofd, maar Baseqamp bracht me terug in mijn lichaam, mijn waarheid, mijn helderheid." "Meer geheeld in drie dagen dan in drie jaar therapie. Ik vond vrede, tranen, adem en een verbinding met mezelf waarvan ik vergeten was dat het mogelijk was." "Ik slaap beter, ik voel me beter, ik ben beter. De veranderingen bewegen nog door mijn familie heen, mijn werk en hoe ik mijn leven leidt."

Aanmelden

BaseQamp Retreat II 21 – 23 november BaseQamp Retraite Castricum - Chipta

Aarzel niet om contact op te nemen als je vragen hebt of twijfelt of deze reis bij je past. Mocht de prijs een obstakel zijn, neem dan contact met ons op – we denken graag met je mee over mogelijke oplossingen.

We kijken ernaar uit om je te verwelkomen en samen een onvergetelijke reis te maken naar jouw authentieke zelf.

BaseQamp: Je bent je eigen Guru